모발 얇아짐 나도 탈모는 아닐까?

모발 얇아짐에 대해서..

안녕하세요 잡학다식입니다.

 

요즘은 10대부터 시작해서 다양한 연령층이 탈모 걱정이 정말 많은데요 이렇게 글 쓰는 본인 또한 탈모인으로서 생각하고 겪고 있는 고충을 말씀드려볼까 합니다.

• 1. 모발 얇아짐 때문에 걱정이 될 때
• 2. 모발이 하루 100개 이상 빠진다면?
• 3. 정수리와 M자를 확인하자

1. 모발 얇아짐 때문에 걱정이 될 때

과거 제가 머리가 정말 많이 빠지고 달라졌다고 생각한 순간이 있었습니다. 모발이 예전보다 얇아지고, 머리를 감으면서 한 움큼씩 빠지며, 두피의 열이 참 많아졌습니다.

 

처음은 대수롭지 않게 여겼는데 시간이 흐를수록 모발이 점점 더 얇아지는 거 같아서 탈모 전문 병원을 방문하였습니다. 탈모 전문 병원에서 '남성형 탈모'라는 진단을 받았고 현재는 모발 한 올, 한 올 소중히 지키고 있습니다.

 

일단 모발 얇아짐을 느끼신다면 바로 탈모 전문 병원을 방문하셔서 진단을 받으시는 것을 적극 권해드립니다. 시중에 나와있는 탈모 전용 샴푸나, 영양제 등 절대로 탈모를 치료해주지는 않습니다. 저도 별의 별것을 다 시도해보았지만 큰 변화는 못 느꼈습니다.

 

하지만 병원을 방문하시기 전 현재 자신의 생활습관을 한번 진지하게 돌아볼 필요가 있는데요 현재 흡연을 하고 있는지, 음주를 하고있는지, 짜게 먹고 맵게 먹고 있는지 등 전체적으로 자신의 생활습관을 돌아볼 필요가 있습니다.

 

저 또한 탈모라고 진단을 확정을 받는 순간 제 나름대로 생활습관을 개선해 나갔었는데 현재는 풍성하다고는 할 수는 없겠지만 다른 사람과 비교했을 때 큰 차이가 없는 수준까지 돌아왔는데 이점은 꼭 기억하셨으면 좋겠습니다.

 

또한 숙면을 정해진 시간에 취하고 있는지, 스마트폰에 너무 빠져 살고 있는지도 확인해보시기를 바랍니다.

2. 모발이 하루 100개 이상 빠진다면?

모발이 하루에 100개 이상 빠진다면 앞서 말한 것처럼 제일 먼저 탈모 전문 병원을 방문하셔서 진단을 받아보시는 것을 적극 추천드리며 모발 얇아짐, 100개 이상 탈모, 수염 굵어짐 등 다양한 탈모 체크리스트를 확인하시고 탈모가 의심된다면 대중적인 민간요법보다 병원을 방문해보시기를 바랍니다.

3. 정수리와 M자를 확인하자

대체적으로 모발이 얇아지고, 모발이 하루 100개 이상 탈모가 된다고 느끼신다면 제일 먼저 정수리와 M자를 먼저 확인해보시기를 바랍니다.

 

또한 탈모가 의심되는 머리 부분을 강하게 잡아당겼을 때 3가닥 이상 탈모가 된다면 충분히 의심해보실 수 있으니 확인해보시기를 바라며 이상 모발 얇아짐에 대한 포스팅을 마치겠습니다.

 

감사합니다.

 

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