소변색이 탁해요 이유가 무엇일까요?
안녕하세요 잡학다식입니다. 가끔가다 내 몸이 평소와 다르거나 이상증세가 나온다면 참 걱정일 떄가 많습니다.
콧물이 누러거나 배가 찌릿하게 아프거나 변의 색상이 안좋거나 등 우리가 일상생활에서 겪는 수 많은 이상증세들은 가볍게 넘기게되면 추후에 더욱더 상황을 악화시키는 일이 발생할지도 모르니 항상 주의를 기울일 필요가 있습니다.
소변이 탁해요 첫번 째 이유는?
가장 먼저 소변이 탁해지는 흔한 이유 중 하나는 수분 부족입니다.
하루 권장하는 수분 섭취량은 1.5L ~ 2L 입니다. 물론 그 이상을 먹어도 당장은 문제가 없고 소변으로 배출되기 때문에 큰 문제는 없지만 반대로 하루 중 수분 섭취량이 적을 경우 소변이 노랗게 변하거나 탁해질 수 있습니다.
소변이 탁해요 두번 째
방광염을 의심해보자 방광염은 주로 남성분들 보다 여성분들에게 많이 발생하는데 원인 중 70~80% 정도가 대장균 때문에 발생한다고 합니다. 지속적으로 소변이 탁해지는 경우 꼭 내원하시어 진단을 받아보시기를 바랍니다.
소변이 탁해요 세번 째
식생활의 문제가 될수도 있습니다. 단,짠 음식을 많이 섭취하거나 운동부족, 스트레스 등 평소 자신의 식습관에 주의를 기울일 필요가 있습니다.
지속적으로 소변이 탁하고 통증이 있다면 신장의 기능에 문제가 생긴 것일지도 모르니 꼭 병원에 방문하시어 진단을 받아보시는 것을 추천합니다.
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